Sonntagsblues oder schon innerlich gekündigt? Der Quiet Quitting-Index!
Der „Quiet Quitting“-Index verrät dir die Wahrheit!
Kennst du das? Es ist Punkt 17:00 Uhr, und der Stift fällt dir so elegant aus der Hand, als wäre er plötzlich mit Seife eingerieben worden. Und während der Chef noch von „Extra-Meile“ und „Synergien“ faselt, bist du gedanklich schon beim dritten Kapitel deiner Lieblingsserie. Herzlich willkommen in der Welt des Quiet Quitting – dem Dienst nach Vorschrift, bei dem man gerade so viel tut, um nicht gefeuert zu werden, aber keinen Funken Energie mehr als nötig investiert.
Aber ziehst du einfach nur gesunde Grenzen oder hast du mit deinem Job insgeheim schon komplett abgeschlossen? Zwischen ambitioniertem Highperforming und der inneren Kündigung liegt oft ein schmaler Grat. Zeit für eine ehrliche Bestandsaufnahme.
Finde deinen Score: Das interaktive Self-Assessment
Fazit: Quiet Quitting ist kein Faulsein, sondern ein Symptom
Quellenangaben:
- Gallup Engagement Index: Regelmäßige Studien zur emotionalen Bindung von Mitarbeitern am Arbeitsplatz und den wirtschaftlichen Folgen von innerer Kündigung.
- Bundesanstalt für Arbeitsschutz und Arbeitsmedizin (BAuA): Berichte zu psychischer Belastung in der modernen Arbeitswelt und dem Wandel von Erreichbarkeitsstrukturen.
- Bildmaterial: https://www.dall-efree.com/
Beliebte Beiträge
Aktienkurse in Excel importieren – Tutorial
Aktienkurse in Excel zu importieren ist gar nicht so schwer. Und es lässt sich eine Menge damit machen. Wir zeigen wie es auf direktem Weg ohne Office 365 geht.
Excel Haushaltsbuch erstellen – Mit Statistik – Tutorial
Excel Haushaltsbuch selbst erstellen mit grafischem Dashboard Statistiken, Trends und Datenschnitt. Mit Pivot Table und Pivot Chart geht so einiges.
Zufallsgenerator in Excel erstellen – Mit Analysefunktion
Zufallszahlen in Excel kann man mit einer Funktion erstellen. Aber mehr Möglichkeiten gibt es durch die Analysefunktion in Excel. Die ist zwar meist versteckt, aber leicht zu aktivieren
Datenbank mit Eingabemaske und Suchfunktion in Excel
So erstellen Sie eine Datenbank mit Eingabemaske und Suchfunktion OHNE VBA KENNTNISSE in Excel ganz einfach. Durch eine gut versteckte Funktion in Excel geht es recht einfach.
Entwicklertools in Office 365 aktivieren
Schalten Sie die Entwicklertools in Excel, Word und Outlook frei. Erweitern Sie die Möglichkeiten mit zusätzlichen Funktionen in Office 365.
Text in Word diktieren und schreiben lassen
Texte in Word zu diktieren ist erheblich leichter und geht flotter als wenn Sie alles über die Tastatur eingeben müssen. Spracherkennung in Word funktioniert genauso wie externe Spracherkennungssoftware.
